【料理を考えない】シングルファザーとして食材宅配サービスを利用する５つの理由

 

ひとり親として大切になってくるのが、子供たちの食事や栄養管理。

しかし仕事や子育てで忙しい中で、毎日の食事を考えるというのはハードルが高いです。

 

ぼくはシングルファザーとして、娘と息子の子育て中。

ぼくの場合、シングルファザーになった当初から「コープデリ」の食材宅配サービスを利用しています。

食材宅配サービスを利用したことで子供たちの栄養バランスの心配もなくなり、「料理という家事の負担」や「買い物の負担」を減らすことができています。

 

 

✅この記事の内容

 

この記事ではひとり親としての料理に悩む人向けに、食材宅配サービスを利用するメリット。

また利用する上での注意点を紹介します。

 

 

ひとり親として食材配達サービスを使うメリット

 

ぼくの場合、食材宅配サービスを利用することで毎日の料理の負担は変化しました。

 

毎日の仕事や保育園からの帰宅後、食事の準備にかかる時間は30分ほど。

さらに毎日のメニューや食事の栄養バランスを考える必要もありません。

 

値段だけで考えた場合、自分で買い物に行き、食材を選んで使いきる方が安くなる場合はあります。

しかし食材宅配サービスを利用することで、ひとり親としての忙しい毎日の家事の負担が軽減。

食事としての値段以上に、毎日の気持ちの余裕にも価値はあります。

 

おすすめの食材宅配サービスについては、こちらの記事で紹介しています。

 

 

 

 

食材宅配サービスを利用する５つの理由

 

毎日のメニューを考える必要がない

食材宅配サービスを利用することで、「毎日のメニューを考える必要」がありません。

 

仕事と家事の両立の生活、ひとり親としては子供の食事をしっかりと考えてあげたいもの。

そんなひとり親にとって、食材宅配サービスは助かります。

 

毎日の食事の献立は考える必要がなく、栄養バランスもバッチリ。

食材もカットされて届くので、調理の手間も最小限になっています。

 

ひとり親としての忙しい毎日、「決められたメニューを作るだけでいい」ので食事の負担は大きく減ってきます。

 

 

子供のための栄養バランスもしっかりとれる

食材宅配サービスを利用することで、「食事の栄養バランス」も考える必要がありません。

 

毎日の決められたメニューによって、栄養バランスもしっかり管理。

ぼくも料理をできないわけではありませんが、毎日の栄養のバランスまで考えて作るのはむずかしいです。

 

料理の知識や経験も少なく、栄養バランスを考えるとなるとハードルも高い。

ひとり親としてやるべきだとわかっていても、実際はむずかしい部分もあります。

 

しかしそんな悩みも、食材宅配サービスのおかげで解決。

忙しい毎日でも、食事の栄養バランスを考える必要がないのは気持ち的にも大きいです。

 

 

料理にかかる時間が大きく時短される

食材宅配サービスを使った料理は、「本当にかんたんに調理」できます。

 

届いた時には食材もカットされていて、レシピ通りに炒めたりして作っていくだけ。

ぼくの場合は、コープデリの食材宅配サービスを利用。

家に帰って料理を作り始めても、30分もあれば作り終えることができています。

 

ひとり親というのは、食事意外にもやることの多い毎日。

そんな毎日で、料理にかかる時間が大きく時短されるというメリットは本当に助かっています。

 

 

料理という家事の負担が減らせる

料理の時間がかからなくなるのは、「家事の負担」という面でも助かります。

 

1日の限られた時間の中、仕事や保育園から帰ってからの家での時間というのは重要。

食事の準備だけでなく、お風呂や次の日の準備。

ひとり親として、家事としてやらなければいけないことも多いです。

 

しかし食材宅配サービスによって、食事の準備や食事にかかる時間が短縮。

その時短だけでも、トータル的な家事への負担が軽くなってきます。

 

 

買い物の頻度を減らして早く帰れる

食材宅配サービスによって、「仕事帰りの買い物」もほとんどなくなりました。

 

「食事が届く」というのは、仕事帰りに子供を連れての「買い物に行く頻度」を減らすことができます。

食材宅配サービスによって食材が届くので、食材の買い物も必要なし。

 

仕事帰りに買い物に行かずに、少しでも早く帰宅できるのは大きいメリットになってきます。

保育園帰りで疲れてる小さい子供の場合、いっしょに連れて買い物に行くだけでも大変だからこそ。

 

大変な思いをしながらの買い物がなくなる分、「家での時間」を多く作ることができます。

 

 

 

 

食材宅配サービスを利用する注意点

 

価格だけ見れば安くはない

食材宅配サービスの値段だけ考えた場合、「自分でメニューを考え作った方が安い」場合もあります。

 

食材宅配サービスの場合、1食分の値段はだいたい決まっています。

なので自分で安く買い物をして作った方が、コスト的には良い部分はあると思います。

 

しかしぼくの場合、多くの種類の食材を用意して、メニューを考えながら使いきる自信がありません。

この先料理にも慣れてきて、知識やスキルがあればできるようになる可能も。

 

それよりも、ひとり親としての毎日の家事の負担を減らす方をぼくは選択。

自分の苦手部分は使えるサービスを利用して、それ以外の部分に少しでも時間を割こうと。

 

考えるべきは、食材宅配サービスの「価格」だけでなく「価値」。

家事の負担を減らすという価値で判断した結果、食材宅配サービスを利用して助かっています。

 

 

急なメニュー変更ができないのは注意

シングルファザーとして助かってる、コープデリの食材配達サービス✨
しかし昨日はデメリットに感じた部分が…

それは夕食メニューの変更が困難なこと💦
口内炎ができてる僕にとって、「黒酢あんの酢豚」ほどキツいものはありませんでした😅
しかし子供たちの栄養バランス考えれば我慢するしかない😂 pic.twitter.com/K5F74g39cz

— ムーチョ@2児のシンパパ (@Takaikujicyu_) September 2, 2020

食材宅配サービスを利用する上では、「直前でのメニュー変更」はできません。

 

決められたメニューな分、直前での変更はできないのは仕方がない部分。

なので不在時の配達中止やメニューの変更も、前もって変更しておく必要があります。

 

メニューを変更できない時のデメリットとしては、自分や子供たちの体調が優れない時。

作る気力がない時や、あまり合わないメニューの時などは変更できないことを後悔する時もあります。

 

さらにメニューによっては、子供たちには辛かったりする時も。

そんな時は、子供でも食べられるようにアレンジをする必要があります。

 

メニューが決められて栄養管理ができている分、急な変更が必要ないように確認しておく必要があります。

 

 

 

 

ひとり親として考える料理とは

 

ひとり親として食材配達サービスを使うメリット

 

ぼくの場合、「コープデリ」の食材宅配サービスは今の生活に欠かせないものになっています。

もし利用していなかったら、どんな生活だっただろうというほど助けられています。

 

決して「料理をしていないわけではない」のも、利用している理由のひとつ。

食材宅配サービスは、メニューが決まっていてカットもしてある食材。

それでも、「子供たちに料理として作ってあげている」ことに変わりはありません。

 

ひとり親の帰宅後は、料理という家事以外にもお風呂や次の日の準備などやることは多いです。

そんな生活の中で、栄養バランスも考えられている食事を作って時短にもなるのはとても大きいメリット。

 

忙しい毎日の時間を有効利用できるという意味でも、食材宅配サービスを利用する価値は十分です。

 

おすすめの食材宅配サービスについては、こちらの記事から。